Yoga in der Schwangerschaft
„Entspannung, Wohlbefinden, Kraft und Energie für werdende Mamas.“
In diesen Yogastunden werden mit sanften Übungen nicht nur Muskelverspannungen gelöst, der Körper gekräftigt und die Atmung vertieft, es entsteht auch eine liebevolle Beziehung zu dem kleinen Wesen, dass in Dir heranwächst. Schwangerschaftsyoga bietet einfache und effektive Übungen, die auf die Stärkung und Entspannung des sich verändernden Körpers ausgerichtet sind und dich auf die Geburt vorbereiten. Es hilft allfällige Beschwerden während der Schwangerschaft entgegenzuwirken und führt zu einem besseren Körpergefühl. Ausserdem bietet dir der Kurs die Möglichkeit dich mit anderen werdenden Müttern auszutauschen.
In diesen Yogastunden werden mit sanften Übungen nicht nur Muskelverspannungen gelöst, der Körper gekräftigt und die Atmung vertieft, es entsteht auch eine liebevolle Beziehung zu dem kleinen Wesen, dass in Dir heranwächst. Schwangerschaftsyoga bietet einfache und effektive Übungen, die auf die Stärkung und Entspannung des sich verändernden Körpers ausgerichtet sind und dich auf die Geburt vorbereiten. Es hilft allfällige Beschwerden während der Schwangerschaft entgegenzuwirken und führt zu einem besseren Körpergefühl. Ausserdem bietet dir der Kurs die Möglichkeit dich mit anderen werdenden Müttern auszutauschen.
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Kurs jeweils am Dienstag
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KurskostenKursdauer:
6 Lektionen (6 WO, Abo gültig 7 WO) Kurspreis; Fr. 150.00 Teilnahme an einzelnen Lektionen (Auf Anfrage, bei genügend freien Plätzen) Fr. 30.00 pro Lektion |
Solange deine Kinder klein sind,
gib ihnen Wurzeln, wenn sie grösser sind, schenk' ihnen Flügel. Khalil Gibran |
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich bei genügend freien Plätzen. Es kann nur ein ganzer Kurs gebucht werden, Probelektionen sind nicht möglich. Deine Anfrage beantworte ich gerne. Schreibe mir ein Mail oder rufe mich an 079 326 22 35 oder benutze das Kontaktformular.
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