NamastéEs freut mich sehr, dass du dich für Yoga und mein Angebot interessierst.
Ich bin Lehrerin und bleibe Schülerin: JETZT beginnt Yoga - atha yoga anushasanam, so beginnt DIE Grundlagenschrift des Yoga, Patanjali's Yoga-Sutra, mit dem 1. Sutra. Yoga beginnt immer JETZT, jedes mal, wenn wir uns mit Yoga auf den Weg machen. In diesem Sinne bleibe ich immer Schülerin; ständig neu entdeckend, was mich Yoga lehrt und ich als Yogalehrende weitergeben darf. Was ich weitergebe: Hatha-Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Inspirationen Wie ich Yoga vermittle: In all meinen Yogalektionen lege ich den Hauptfokus auf die Wahrnehmung, die Atmung und Achtsamkeit, um die Essenz von Yoga bzw. vom Leben zu erfahren. Die Hatha-Yoga-Übungen, welche ich in meinen Lektionen vermittle, sind einfachere Asanas, welche von Männern und Frauen (fast) jeden Alters eingenommen werden können. Gerne erzähle ich dir mehr über mein SEIN und TUN. Rufe mich an oder schreibe mir eine Mail. Herzlich und Namasté Maya Höliner |
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Was du mir sagst, das vergesse ich.
Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich. (Konfuzius) |
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