NamastéJETZT beginnt Yoga - atha yoga anushasanam, so beginnt DIE Grundlagenschrift des Yoga, Patanjali's Yoga-Sutra, mit dem 1. Sutra.
Yoga beginnt immer JETZT, jedes mal, wenn wir uns mit Yoga auf den Weg machen, jeden Tag, in jedem Moment, denn Yoga IST Leben. Was ich weitergebe: Hatha-Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Inspirationen Wie ich Yoga vermittle: In all meinen Yogalektionen lege ich den Hauptfokus auf die Wahrnehmung, die Atmung und Achtsamkeit, um die Essenz von Yoga bzw. vom Leben zu erfahren. Die Yoga-Übungen, welche ich in meinen Lektionen vermittle, sind einfachere Asanas, welche von jeder Person eingenommen werden können, wenn nicht immer körperlich, dann im Geist. Gerne erzähle ich dir mehr über mein SEIN und TUN. Rufe mich an oder schreibe mir eine Mail. Herzlich und Namasté Maya Höliner Kurse#AllesindWillkommen
Yoga-Gedicht
Yoga, ein Ort, wo ich bei mir sein kann; nichts muss, nichts will, nichts wünsche. Ein Ort des Dürfens und der Schwerelosigkeit, wo alles leicht und wie von selbst geschieht. Wo ich nicht Macher sondern Zeuge bin. Yoga, ein Raum, wo ich frei atmen kann. Kein Gestern, Heute, Morgen. Ein Raum, wo ich zu Hause bin. Erkannt, Geliebt, Geborgen. Wo Vertrauen wächst und Zuversicht - Wo Freude, Kraft und Licht ist. Eine Kraft, die wirkt unendlich sacht, und Widerstand zu Hingabe macht. (Verfasser*in leider unbekannt) |
Kursangebot Online über ZoomYin Yoga mit Yoga Nidra jeden Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr
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